천연 식욕억제제 "시서스(Cissus)"에 대해 알아보기

다이어트의 계절 여름~!!

나이가 드니 단지 덜 먹는 것만으로는 체중 감량이 안된다는 슬픈 사실..

그래서 저는 다이어크 보조제의 도움을 받고 있는데요.

 

오늘 이 시간에는 천연 식용억제제라 불리는 "시서스"에 대해 알아보겠습니다!!

 

시서스(Cissus)란?

시서스(Cissus)란 포도과에 속하는 식물종의 하나의 그룹(genus) 입니다.

시서스 식물은 황색이나 주황색의 꽃잎을 가지고 있으며, 매우 아름답고 눈길을 사로잡는 외모를 가지고 있습니다.

이 꽃은 주로 꽃밭, 정원, 꽃병, 꽃 화환 등에서 장식용으로 사용되기도 하며, 꽃의 모습과 색상이 다양한 꽃 조합에 적합합니다.

또한, 시서스 식물은 미용적인 목적 외에도 허브 치료에도 사용되는데, 약용으로도 인기가 있습니다. 시서스의 꽃과 잎은 항염작용과 항균작용이 있으며, 피부염, 화상, 상처, 창상 등 피부 관련 문제에 대한 자연 치료제로 사용되기도 합니다.

시서스 식물은 대체로 햇빛이 잘 드는 장소에서 재배될 때 가장 잘 자라며, 토양은 흙과 건조를 싫어하므로 흐르는 물이 빠르게 흘러가는 퇴비가 섞인 흙으로 심는 것이 좋습니다.

 

시서스(Cissus) 구입 및 복용시 주의사항

1. 원산지와 품질

시서스는 다양한 지역에서 재배되고 판매되고 있으며, 품질과 효능은 원산지와 재배 방법에 따라 다를 수 있습니다. 가능하다면 신뢰성이 검증된 판매처에서 구입하는 것이 좋습니다.

 

2. 제품의 성분

시서스를 구입할 때는 성분 목록을 확인하여 불필요한 첨가물이나 알러지 반응을 일으킬 수 있는 성분이 없는지 확인해야 합니다.

 

3. 안전한 제조 업체

시서스를 제조하는 업체가 안전하고 규제를 준수하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 신뢰할 수 있는 제조 업체에서 구입하는 것이 안전성을 보장할 수 있습니다.

 

4. 건강 상태와 상호 작용

다른 약물을 복용 중이거나 특정한 건강 상태가 있는 경우 시서스가 어떤 부작용이나 상호 작용을 일으킬 수 있는지 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

 

5. 사용 목적

시서스를 구입할 때는 목적에 맞는 종류의 시서스를 선택하는 것이 중요합니다. 시서스 종류에 따라서 다이어트 효과에 중점을 두는 것이 아니라 관절 건강, 신경 진정 등 다양한 목적에 맞게 사용되기도 합니다.

 

6. 사용 방법과 용량

시서스를 사용하기 전에 사용 방법과 적절한 용량에 대해 제품에 기재된 지침을 따르는 것이 중요합니다.

시서스(Cissus) 주요 효능

1. 관절 건강

시서스 크아테아(Cissus quadrangularis) 추출물은 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 관절 보조제로 사용될 수 있습니다. 관절 통증 완화와 연골 보호에 도움을 줄 수 있습니다.

 

2. 뼈 건강

시서스 크아테아는 뼈 건강을 촉진하는데 도움을 주는 성분을 함유하고 있습니다.

 

3. 신경 진정

시서스 라코산(Cissus rhombifolia)은 신경 진정과 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 미간의 압력을 완화하고 수면 질을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

4. 항산화

시서스 알프린다(Cissus alpina)는 항산화 작용을 가지고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

5. 식욕 억제

시서스 추출물은 식욕을 억제하는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 식욕이 억제되면 더 적은 양의 음식을 섭취하고 불필요한 간식을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.

 

6. 스트레스 관리

시서스는 신경 진정 효과가 있다고 알려져 있습니다. 스트레스를 줄이고 긴장을 완화하는데 도움을 주어, 스트레스가 다이어트에 미치는 부정적인 영향을 줄일 수 있습니다.

 

다이어트 보조제로 많이 사용되고 있는 시서스~!!

하지만 다이어트 식품은 보조일 뿐 생활습관을 개선하지 않은 다이어트는 근본 해결책이 아닌 것 아시죠?

식사량 조절, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 건강한 식단 등을 기본으로 다이어트 보조제의 도움을 받는 것이 건강하고 성공적인 다이어트의 지름길입니다^^